|
'Jij als moeder en/of als kind' 'Een dag die helemaal om jou draait! In mijn workshops 'Moeders van nieuwetijdskinderen' en 'Worden wie je bent' kom ik verscheidene thema's tegen die zich lenen voor een ruimer tijdsbestek. Mijn uitgangspunt is dat jij (en jouw kind(eren)) precies goed ter wereld zijn gekomen. In de loop van de jaren loop je allerlei butsen op, door opvoeding, onderwijs, media etc. En mijn overtuiging is dat bewustwording hierover een belangrijke basis is om positief en constructief koers te kunnen bepalen. Met theoretisch kader, mindfulness-oefeningen, opstellingen en creativiteitsoefeningen wil ik aan deze bewustwording werken. Vrijdag 2 april van 12 - 16 uur Locatie: nader te bepalen obv aantal aanmeldingen Kosten: € 75,- of waardebepaling achteraf Aanmelden: jeltinezijlstra@chello.nl of 0610885908
'Stoppen met anti-depressiva'
In een informele zetting vrouwen ontmoeten die ook worstelen met het stoppen met anti-depressiva. Uit eigen ervaring weet ik dat het nog niet zo makkelijk is om te stoppen met anti-depressiva. Ik heb in 2008 en 2009 pillen geslikt ivm angstaanvallen. En dit jaar ben ik van de medicijnen af. Geen makkelijk traject en doordat ik er mee bezig was en er makkelijk over praat bleek dat er veel meer vrouwen mee worstelen.
Mijn rol is organisatie, input, ervaring, mindfulnesstechnieken en oefeningen.
26 maart 2010
9 - 11.30 uur 's ochtends
Bagels&Beans in Leeuwarden
€ 25,- of waardebepaling achteraf
'Moeder van een nieuwetijdskind'
Koffiedrinken met andere moeders van een nieuwetijdskind. Nieuwetijdskinderen hebben het niet altijd even makkelijk, de moeder is de meest veilige persoon voor een kind. Daarom is het waardevol dat je als moeder begrip hebt over jouw rol en hoe je je kind het best kunt ondersteunen. En met wie kan je het hier beter over hebben dan met andere moeders. Mijn rol is organisatie, input filmpjes boeken, technieken en oefeningen.
Vrijdag 19 maart 2010
9 - 11 uur
Bagels&Beans in Leeuwarden
€ 25,- of waardebepaling achteraf
En omdat ik experimenteer met 'waardebepaling achteraf' ben ik ook heel benieuwd naar andere voorstellen omtrent de prijs. Zie de pagina op mijn site over dit onderwerp. Graag van tevoren aanmelden jeltinezijlstra@chello.nl
| 
